Artes marciais são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas. São sistemas para treinamento de combate, geralmente sem o uso de armas de fogo ou de outros dispositivos modernos.[1]Actualmente, as artes marciais, para além de praticadas enquantotreinamento militar, policial e de defesa pessoal, são também praticadas comoDesporto de combate. Existem diversos estilos, sistemas e escolas de artes marciais. O que diferencia as artes marciais da mera violência física (briga de rua) é a organização de suas técnicas num sistema coerente de combate e desenvolvimento físico, mental e espiritual assim como a prática de exercícios físicos.
quinta-feira, 24 de dezembro de 2015
OQUE SÃO ARTES MARCIAIS?
sábado, 19 de dezembro de 2015
Os beneficios com a prática das artes marciais
Os benefícios são ótimos resultantes da prática das
Artes marciais para o bem-estar do corpo e equilíbrio da mente, já que haja vista em paralelo à prática da técnica, o aluno também é incentivado a conhecer a cultura filosófica que complementa as artes marciais.
Alguns dos benefícios propiciados pela sua prática são:
Melhora da qualidade de vida;
Melhora da atenção e do senso de percepção;
Auxilia a ampliação do senso de espaço e direção;
Aprimora os reflexos;
Ajuda na transição das adversidade tornando o praticantes mais confiantes para enfrentar a vida.
Não estimula a violência.
Socializa.
Educa.
Por Mestre Moisés Fernandes.
Defesa Pessoal
Defesa pessoal, ou autodefesa (do inglês self-defense), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal.
As técnicas de defesa pessoal têm origem nas artes marciais tradicionais e foram adaptadas por pessoas comuns, para que estas pudessem defender-se nas suas vidas normais.
Na defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos muito complexos.
Utilizam-se principalmente bloqueios, retenções e alavancas para dominar o adversário o mais rapidamente possível, encurtando o tempo de combate com o objetivo de evitar riscos e deixar em segundo plano diferenças físicas.
A defesa com mãos nuas pode ser completada com armas próprias ou impróprias, que podem ser facas, armas de fogo ou qualquer objeto que esteja acessível no momento do conflito.
sexta-feira, 18 de dezembro de 2015
A diferença do muay thai para o kickboxing
full-contact/kick-boxing são bastante dinâmicas em que exploramos toda a técnica que a modalidade tem para ensinar e depois a colocamos em pratica nos combates que realizamos.Treinamos também outras areas, que podem sugir fora do contexto do full-contact/kick-boxing, Kickboxing (em japonês: キックボクシング?) é um desporto de combate recorrendo às pernas (kick) e aos punhos (boxing). É um desporto em pé, não permitindo continuar um combate quando um dos lutadores está no chão, embora alguns estilos Muay Thai abram excepções a essa regra.O Kickboxing é geralmente praticado para defesa pessoal, manutenção física, ou como desporto full-contact. No full-contact, os pugilistas masculinos combatem em tronco nú, descalços e usam calções de boxe. As pugilistas femininas por vezes usam um top e calções.O Kickboxing é muitas vezes confundido com o Muay Thai, ou com o Thai Boxing. Ambos são semelhantes; contudo, no Thai Boxing e Muay Thai, os golpes de cotovelos e joelhos são permitidos. Além disso, o Kickboxing é um esporte (desporto) de contato, enquanto o Muay Thai é uma arte marcial, diferença esta que é notada por poucos.Existem muitas "artes nomeadas" como kickboxing, incluindo o kickboxing japonês, americano, o Boxe indiano, Lethwei, assim como o Boxe francês. O termo kickboxing é muito discutido e tem sido mais associado às variantes japonesa e americana. Muitos dos outros estilos não se consideram a si próprios como 'kickboxing', mas o público muitas vezes utiliza o termo genericamente referindo-se a todas essas artes marciais.CaracterísticasO Kickboxing tem um estilo muito independente, mas sendo as regras iguais a outras artes marciais pode haver competições entre elas. Tipicamente o Kickboxing em comparação a outras competições é um desporto Ativo, e extremamente técnico em comparação ao Muay Thai. O Kickboxing é um esporte que está ganhando seu espaço pouco a pouco, já entrou para as Olimpíadas e cresce cada vez mais no Brasil.O Full Contact é uma das categorias do Kickboxing que mais se espalhou pelo mundo.HistóriaNumerosas são as pessoas que pensam que o kickboxing é originário da Tailândia ou de outro país do Sudeste asiático, mas não o é. No Japão dos anos de 1950 e 1960, profissionais de karaté, bando e boxe birmanês (nomeadamente na pessoa de Maung Gyi) organizaram encontros de lutas em tapete e em ringue, nascendo assim o kickboxing japonês. O promotor do kickboxing japonês dos anos 1960 é Osamu Noguchi. Na mesma época, nos Estados Unidos, numerosas escolas de artes marciais organizaram encontros de full contact, nomeadamente nas disciplinas de bando, karaté, taekwondo, kempo, etc. Depois, surge uma evolução a partir dos anos de 1970. Numerosos praticantes de karaté sentiam-se frustrados com as regras em vigor nas competições, que privilegiavam o controle do toque. Procuraram então um desporto na qual seria utilizada a potência dos golpes com as pernas e dos punhos, em vez de parar cada golpe antes de tocar no adversário. Nascia o karaté full-contact ou kickboxing americano.German Open 2010Os pioneiros do kickboxing americano e do full-contact nos Estados Unidos são três personalidades do mundo das artes marciais: o conde Dante, Ray Scarica e Maung Gyi.Modalidades de KickboxingSemi Contact: O objectivo é marcar pontos com golpes leves. Os chutes somente são válidos acima da cintura e aplicados com a canela ou peito do pé. A Luta é parada a cada ponto marcado.Light Contact: Variante do Full Contact, com as mesmas técnicas mas bem controladas, onde predomina a técnica, perícia e velocidade em detrimento da força. Ganha quem demonstrar uma técnica mais apurada.Full Contact: O objetivo principal é o nocaute. Não são permitidos pontapés abaixo da linha da cintura.Low Kick: É um Full-Contact mais completo no qual é válido o uso de caneladas nas coxas.Thai kick K-1 rules : São utilizadas as técnicas do Muay Thai. Difere pela ausência da música durante o combate assim como do ritual inicial. Não são permitidas projecções.Há muitos derivantes desta forma de lutar, como também há muitas competições recorrendo a este estilo (por exemplo o K-1). Diversos lutadores de diferentes estilos de luta participam do K-1, porém o Kickboxing tem um destaque especial, devido às conquistas de Semmy Schilt (2005, 2006, 2007 e 2009), Peter Aerts (1994, 1995, 1995), Andy Hug (1996) e Mark Hunt (2001), todos formidáveis represantantes do Kickboxing.
sábado, 12 de dezembro de 2015
Representantes do SIBRAKI DO
GRÃO MESTRE MOISÉS DE SOUZA FERNANDES.
10°DAN.
MATO GROSSO DO SUL.
MESTRE ANTÓNIO DA SILVA
8ºDAN
RIO DE JANEIRO.
MESTRE JOSÉ DONIZETE PANDOCHI 8°DAN.
